Mana Laetitia

Sophrologue - Spécialisation pour les enfants

Laetitia Mana est sophrologue à Naucelle.

Elle a débuté en tant qu’animatrice de centre de loisirs et a continué en tant qu’accompagnante d’élèves en situation de handicap.

Durant ces nombreuses années d’expérience, elle observe que l’école est  source de stress pour de nombreux enfants. Elle perçoit aussi qu’il est difficile pour les enfants d’être confiant et d’aborder leur scolarité sereinement. Sensible aux difficultés rencontrées par les enfants, leurs parents et le corps enseignant, elle recherche des outils pour améliorer son accompagnement.

En 2019, elle a souhaité poursuivre son travail auprès des enfants et plus largement des adultes en se formant à la sophrologie. En tant que sophrologue, elle a une spécialisation spécifique pour les enfants.

Elle accueille les enfants, les adolescents et les adultes en séance individuelle ou collective.

Auprès des enfants, adolescents ou adultes, elle peut proposer un accompagnement pour gérer le stress, les peurs, développer la confiance en soi, comprendre et vivre avec ses émotions, retrouver du calme, développer la concentration, se préparer à un changement,  retrouver du positif dans son quotidien…

L. Mana est intervenue dans différentes structures dans le cadre d’ateliers parents enfants. 

Lors de ces ateliers, les participants découvrent des outils pour retrouver le calme à la maison.

Ils découvrent des techniques de respiration, de visualisation pour chasser le stress ou la colère. Ils expérimentent des petits jeux seul ou en duo, s’écoutent et profitent du moment.

Les ateliers sont ludiques et s’inscrivent dans la démarche de renforcer les liens familiaux, de développer l’écoute et l’échange. 

La sophrologie est une méthode qui permet à chacun de prendre conscience de ses capacités et d’aborder son quotidien sereinement. C’est une méthode qui permet à chacun d’être autonome, chacun se crée « sa boîte à outils » pour avancer sereinement.

Afin de compléter ses propositions autour du bien-être, elle a suivi une formation Snoezelen ainsi qu’une formation Yoga et relaxation pour les enfants.

 Vous pouvez consulter son site à partir du lien suivant: https://laetitiamanasophro.wixsite.com/sophrologue